태아프로그래밍
임신초기
임신중기
임신후기
: 태아는 뱃속에서 출생 이후의 삶을 준비한다.
임신 중 다이어트 🙅♀️
✅ 태아 때 배고픔을 느끼면 저체중아로 태어날 가능성이 높다.
✅ 성장하면서도 몸에 비축하려는 성질로 비만이 될 가능성이 높다.
✅ 영양분이 적으면 중요 장기 위주 발달. 췌장 미발달로 당뇨 유발.
✅ 영양분을 골고루 충분히 먹는 것이 중요하다!!
엄마의 감정을 태아는 느낀다.
✅ 기분이 즐거울 때 태아는 활발한 움직임을 보였고, 슬플때는 정적인 움직임을 보였다.
✅ 스트레스를 받지 말아야함.
✅ 감기에 걸렸을 때는 병원에 가서 약 처방받기. 고열은 양수의 온도를 높게해 태아가 호흡하기 어렵게 한다. 약을 복용하는 것이 덜 위험하다.
태아프로그래밍
✅ 태아 프로그래밍은 여러 요인 중 하나일 뿐, 유전, 환경 등 여러 복합적 요인이 존재.
✅ 인간은 유연성이 뛰어나 후천적 환경으로 충분히 극복 가능하다. 자책할 필요 없다.